자가면역질환 극복하기

◈ Corticosteroid(코르티코스테로이드) 만성 피로증후군 환자에서 HPA(hypothalamic-pituitary-adrenocortical, 시상하부-뇌하수체-부신피질) 축의 기능이 하향 조절되어 있고, 에디슨병에서와 같이 만성 피로증후군에서 저코티솔혈증은 중추신경계 피로의 중요한 요인이라는 주장이 있습니다. 저코티솔혈증은 만성 피로를 유발하는 생물학적 요인이면서 지속적인 인지 기능의 장애와 관련이 있다는 설명입니다. 따라서 이 코르티코스테로이드를 보충하면 만성 피로증후군 환자의 피로 증상을 개선시킬 수 있다는 것입니다. 히드로코티손(Hydrocortisone)을 사용한 임상 연구가 여러 차례 이루어지긴 했지만, 그 결과는 일정하지 않습니다. 일부 긍정적인 효과를 보고한 연구에서는 전반적인 건..

기타 질환 2021. 5. 11. 00:17

만성 피로증후군 환자를 위한 약물 치료는 환자가 호소하는 증상을 경감시키는 데 초점을 맞추고 있습니다. 수많은 약제들이 만성 피로증후군의 치료를 위해 시도되어 왔지만, 잘 계획된 대조군 연구는 부족한 실정이며 아직까지는 만성 피로증후군을 완치시킬 수 있는 약제는 없습니다. ▷약물 투여에 있어서 주의해야 할 일반적인 원칙 만성 피로증후군 환자는 약물에 대해 극히 민감하기 때문에 항상 저용량으로 시작하여 천천히 증량시키도록 해야 합니다. 그리고 약물에 대한 환자의 반응을 주의 깊게 관찰해 사용한 약제가 환자에게 별 도움이 안 된다면 투약을 중지합니다. 또한 환자의 증상이 호전되었다면 그 약제의 투약은 중단합니다. 예를 들어, 두통 증상은 생겼다가도 없어질 수 있습니다. 그리고 약제의 추가나 변경은 한 번에 ..

기타 질환 2021. 5. 10. 00:04

만성 피로증후군의 치료는 질환의 복잡한 증상 자체를 해소하는 것에 중점을 두고 있습니다. 확실한 원인이 정립되어 있지 않아 표준치료지침이 정해져 있지 않기 때문입니다. 증상 완화에 도움이 된다고 알려져 있는 여러 방법들을 조합하여 개개인의 환자에게 가장 효과적인 치료 프로그램을 선택하는 것이 원칙입니다. 만성 피로증후군의 치료법이나 약물이 없는 상태이어서 치료법은 환자의 증상에 맞춰 개별화해야 합니다. 치료 목표는 증상 완화이므로 환자도 의사도 지속적으로 환자의 상태를 모니터하고 치료 전략도 그때그때 수정해야 합니다. ◈ 인지행동 치료(Cognitive behavioral therapy, CBT) 인지행동 치료는 정신치료의 한 형태로서 인지와 행동이 연관되어 있는 질환에 적용이 가능합니다. 만성 피로증후..

기타 질환 2021. 5. 9. 00:05

피로는 증상이 지속되는 기간에 따라 증상이 1개월 이내에 소실되는 일과성(일시적) 피로, 1개월 이상 지속되는 지속성 피로, 그리고 6개월 이상 지속되는 만성 피로 등으로 구분할 수 있습니다. 물론, 피로를 이렇게 나누는 데 의학적인 근거가 있는 것은 아니나 의학자들 사이에서 보편적으로 받아들여지고 있습니다. 일과성 피로는 정신적으로 육체적으로 건강한 사람에서 생활양식(카페인, 알코올, 담배, 운동, 휴식, 영양) 불균형과 과도한 스트레스 요인(과도한 업무, 이혼, 사별, 사고 등)이 있을 때 나타나는 생리적 피로가 대부분입니다. 1개월 이상의 지속성 피로나 6개월 이상 증상이 지속되는 만성 피로는 그 원인에 따라 기질적이거나 정신적인 요인이 밝혀진 2차적인 만성 피로와 원인을 알 수 없는 특발성 만성 ..

기타 질환 2021. 5. 8. 00:01

◈ 만성 피로증후군과 감별이 필요한 질환 2 1) 중추신경계 장애 만성 피로증후군 환자는 종종 집중력 장애, 주의력 장애, 기억력 장애, 수명, 감각 이상 등과 같은 중추신경계 장애를 시사하는 증상을 호소합니다. 그리고 5~15% 정도의 환자들에서는 발병 후 처음 6개월 이내에 일시적으로 마비, 시각 장애, 운동 실조, 혹은 혼란 등과 같은 국소성 중추신경계 장애를 시사하는 증상을 보이기도 합니다. 이러한 주관적인 증상들 이외에도 만성 피로증후군에서 중추신경계 장애를 시사하는 객관적인 증거들이 많이 알려져 있습니다. 만성 피로 증후군 환자에서 뇌혈류의 감소를 시사하는 SPECT(단일 광자방사형 컴퓨터 단층촬영) 소견도 정상인, 우울증 환자에 비해 자주 나타나는데 후천성 면역 결핍 증후군(AIDS)으로 인..

기타 질환 2021. 5. 7. 00:02

◈ 만성 피로증후군의 원인 많은 연구에도 불구하고 만성 피로증후군의 원인에 대해서 아직 확실하게 밝혀진 바는 없습니다. 현재로서는 만성 피로증후군의 단일 원인이 밝혀지지는 않았지만, 여러 가지 유발 요인에 의해 나타나는 공통적인 결과인 것으로 여겨지고 있습니다. 만성 피로증후군의 유발 요인으로는 바이러스 감염을 비롯한 각종 감염증, 일과성 외상 혹은 충격, 극심한 스트레스, 독성 물질 등 여러 가지가 거론되고 있습니다. 특히, 만성 피로증후군이 감염성 질환일 가능성에 대한 의문이 계속 있어 왔는데, 그 이유는 유사한 질환의 지역적 유행과 감염성 질환의 원인적 가설 때문입니다. 하지만 여러 역학조사 결과를 보면 현재 만성 피로증후군이 감염성 질환이라는 확실한 증거는 없습니다. 이런 상황이기 때문에 현재까지..

기타 질환 2021. 5. 6. 00:03

◈ 만성 피로증후군이란? 만성 피로증후군(chronic fatigue syndrome, CFS)은 6개월 이상의 피로감을 주 증상으로 하는 만성 소모성 질환입니다. 만성 피로증후군은 오랜 기간 다양한 이름으로 불리어 오다가 1994년 미국 질병통제예방센터(CDC)에서 질병에 대한 정의를 발표하면서 보다 구체화되었습니다. 만성 피로증후군은 충분한 휴식 후에도 피로가 회복되지 않고, 특별한 원인 없이 일상생활의 절반 이상을 제대로 수행할 수 없는 정도의 극심한 피로가 6개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 일반적인 만성 피로는 신체질환 등 원인을 찾아 적절한 조치를 취하고 충분한 휴식과 스트레스 대처, 음식, 규칙적인 운동 등으로 극복이 가능한 정도입니다. 반면, 만성 피로증후군은 직장에서의 업무나 취미생활을..

기타 질환 2021. 5. 5. 00:01

아티초크는 지중해 연안에서 자생하는 국화과의 다년생 식물로 잎줄기가 1.5~2m까지 자라는 대형 허브로서, 고대 이집트 왕국시대부터 식용과 약용으로 이용되기 시작했습니다. 학명은 키나라 스콜리무스(Cynara scolymus)이며 엉겅퀴의 일종으로, 꽃이 피기 전에 수확해야 상품 가치가 있습니다. 15세기에 간장이나 위장의 기능을 높이는 약초로 알려지면서 그 후 유럽의 대표적인 약용식물로 재배되었고, 이탈리아, 프랑스, 스페인 등지에서 널리 재배 및 가공되어 사용되고 있습니다. 아티초크는 대개 8월에 심어 이듬해 5~6월에 거둡니다. 심은 후 5~6년간 수확이 가능하며, 유럽에서는 우리나라의 무와 양파처럼 대중화된 채소입니다. 아티초크는 개화 직전에 채취한 꽃봉오리를 먹습니다. 꽃봉오리를 먹는다고 생각하..

식단 관리 2021. 5. 4. 00:10