자가면역질환 극복하기

신장은 24시간 쉬지 않고 가동됩니다. 하루 약 150ℓ의 혈액을 걸러내며, 약 1ℓ의 소변을 배출시킵니다. 이런 신장의 기능이 떨어지면 신진대사가 원활하지 않게 되어, 노폐물이 혈액 속에 쌓여 피로, 호흡장애, 혼란, 비정상적인 심장박동 등의 증상이 나타납니다. 하지만 이런 증상을 신장과 직접적으로 연결시켜 생각하기는 쉽지 않습니다. 신장은 독성물질, 약물, 감염, 바이러스, 배뇨 장애로 인해 갑자기 기능이 떨어질 수도 있지만, 대부분 나이가 들면서 점차 기능이 떨어집니다. 보통 1년에 1ℓ씩 기능이 떨어지는 것으로 보고 있습니다. 하버드대학교 연구진은 건강한 여성들을 대상으로 소변 속에 들어 있는 단백질 상태를 살펴보기 위해 식단과 신장 기능을 10년 이상 추적·관찰했습니다. 연구결과 신장 기능이 떨..

식단 관리 2020. 6. 14. 00:52

2018년 식품의약품안전처는 '식품첨가물의 기준 및 규격 전부개정고시'를 통해 식품첨가물에 붙이던 '화학적 합성품'과 '천연첨가물'의 구분을 없앴습니다. 대신 식품첨가물의 사용 목적을 쉽게 확인할 수 있도록 감미료·발색제·산화방지제·향미증진제 등 용도별 31개로 분류 체계에 맞춰 명시토록 규정했고, 나중에 '청관제'가 추가되어 현재는 총 32가지의 분류 체계로 규정하고 있습니다. 개편 전 사용되던 분류기준에는 품목별로 용도가 제시되어 있지 않아 사용 목적이나 기능을 확인할 수 없었고, 식품첨가물에 대한 '화학' 또는 '천연'이라는 용어가 사용되면서 소비자들에게 혼란과 불신을 유발했다고 보기 때문입니다. 이에 정부는 식품첨가물에 대한 국민적인 불신을 잠식시키고, 보다 명확한 정보를 주기 위해 식품첨가물 품..

식단 관리 2020. 6. 13. 16:29

식품첨가물이란 식품 제조 시 보존기간의 연장, 착색, 단맛 부여 등 다양한 기술적·영양적 효과를 얻기 위해 의도적으로 사용하는 물질입니다. 우리나라 식품위생법에서는 '식품을 제조·가공 또는 보존하는 과정에서 식품에 넣거나 섞는 물질 또는 식품을 적시는 등에 사용되는 물질'로 정의하고 있습니다. 한국에서 식품첨가물이 처음 지정된 건 1962년 식품위생법이 제정·공표되면서부터입니다. 2016년 기준으로 화학적 합성품 403개 품목과 천연첨가물 196개 품목 등 총 599개 품목이 '식품첨가물의 기준 및 규격' 항목으로 설정·관리되고 있습니다. 식품첨가물을 제조법에 따라 분류하면 천연첨가물과 화학적 합성첨가물로 나눌 수 있습니다. 천연첨가물은 천연의 동·식물과 광물을 추출한 후 첨가물로 유효한 성분만 얻어 사..

식단 관리 2020. 6. 13. 01:16

류마티스질환에 사용되는 생물학제제는 효과가 상당히 좋지만, 얼마나 좋은지 어떻게 치료를 받는 것인지에 대해서는 많은 정보를 접할 수가 없습니다. 물론 생물학제제이기 때문에 일반 항류마티스제와 비교도 할 수 없을 만큼의 고가의 약물이며, 질환의 초기에 사용할 수 없다는 지극히 기본적인 정보들만 접하게 되는 것이 보통입니다. 그렇기 때문에, 치료에 대한 높은 효과로 자칫 오용과 과용할 수도 있는 상황 속에서 해당 질환에 많은 경험을 가지고 있는 전문가들의 사용 지침이 필요한 것입니다. 2018년 대한류마티스학회는 '생물학적 항류마티스약제 사용'에 관한 전문가 의견을 공개했습니다. 류마티스질환에 대한 생물학제제(생물학적제제)의 사용 장벽이 낮아진 반면에 안전관리 대책과 지원이 미비하다는 우려에 대해 전문학회가..

류마티스관절염 2020. 6. 12. 22:14

가공육은 고기를 절단하거나 갈아서 모양을 변형시킨 후 첨가물을 넣고, 훈연, 건조, 열처리 등의 공정을 거친 제품을 의미합니다. 대표적인 가공육은 햄, 소시지, 베이컨, 식육 통조림 등이 있습니다. 어린아이부터 어른에 이르기까지 즐겨 섭취하는 가공육이 몸에 좋지 않다는 것은 일반적인 상식입니다. 하지만, 치명적이라고 생각하는 사람은 없습니다. 하지만, 음식에 대한 민감도가 높고, 원인도 모르는 자가면역질환을 앓고 있는 환자들에게는 완전히 다른 이야기입니다. 가공육은 동물성 단백질일 뿐만 아니라 안좋은 성분들이 가미되어 붉은 육류보다 자가면역질환자들에게 더 안좋습니다. 가공육을 지속적으로 섭취하게 되면 체내 염증을 증가시켜 통증을 유발하고 병을 악화시키며, 합병증을 유발할 수도 있습니다. ◈ 가공육에 함유..

식단 관리 2020. 6. 11. 20:19

연소성 강직성척추염과 자가면역간염, 결절성 다발동맥염은 희귀질환으로, 강직성척추염은 중증난치질환으로 분류합니다. 산정특례는 희귀질환 및 중증난치질환을 앓고 있는 환자들에게 국민건강보험공단에서 경제적 지원을 해주는 제도입니다. 산정특례 대상 질환인 경우에 질환에 따라 급여항목에 포함되는 진료비, 검사비, 약제비 등의 일부를 경감받을 수 있는 제도입니다. 희귀질환 및 중증난치질환의 경우에는 90%를 경감받아, 환자는 10%의 비용으로 치료를 받을 수 있습니다. 단, 비급여항목에 대해서는 환자가 100%를 부담해야 합니다. ◈ 산정특례 기준-연소성 강직척추염(강직성척추염) 1) 연소성 강직척추염 ▷기준 ①16세 미만 ②영상소견 : 천장관절염이 일측 3등급 이상이거나, 양측 2등급 이상 ③HLA–B27 양성 ④..

자가면역질환 2020. 6. 10. 00:04

◈ 검사 방법 결절성 다발동맥염은 진단이 쉽지는 않습니다. 건강한 중년이 원인 불명의 발열, 일부 신경 손상 패턴의 증거(예: 발을 들거나 손목을 구부리기 어려움 등), 피부궤양, 복부 또는 사지 통증, 관절 또는 근육통, 빠르게 발생하는 고혈압 등과 같은 다양한 증상들을 살펴보며 의사들은 이 질환을 의심할 수 있습니다. 결절성 다발동맥염을 진단하기 위해서는, 아래와 같은 검사를 진행합니다. ▷혈액검사 ①일반 혈액검사 백혈구와 혈소판의 수치는 상승되는 반면, 적혈구의 수치는 떨어져있는 빈혈이 흔히 나타납니다. ②염증 검사 CRP(C-반응단백)와 ESR(적혈구 침강속도)를 실시하며, 일반적으로 혈관염 환자는 이 수치가 정상범위보다 상승합니다. ③간염 검사 B형 간염과 C형 간염에 대한 검사를 진행하는데, ..

자가면역질환 2020. 6. 9. 07:10

결절성 다발동맥염(또는 결절 다발동맥염)은 중간 또는 작은 동맥에 염증이 생겨 혈액 공급이 원활하지 않아 인체의 기관에 손상을 주는 복합성 희귀질환이자 자가면역질환입니다. 주로 남성에게 더 많이 나타나며, 대개는 40~50세 정도의 중년기 초반에 더 잘 나타나지만, 소아를 포함한 모든 연령대에서 드물게 발생할 수 있습니다. 결절성 다발동맥염은 인체의 여러 기관에 영향을 끼칩니다. 특히, 신장, 심장, 소장, 신경계, 골격근에 영양분을 공급하는 혈관(동맥)에 변성이 옵니다. 동맥이 손상을 받으면 혈압이 비정상적으로 상승하고(고혈압), 동맥벽의 일부분이 혹처럼 늘어나기도(동맥류) 합니다. 또한, 혈액 응고물이 형성되거나(혈전증), 조직으로의 혈액 공급이 중단되어 조직 손상과 괴사가 올 수 있습니다. 인체 내..

자가면역질환 2020. 6. 8. 23:26