자가면역질환 극복하기

자가면역질환에 있어서 가장 많이 연구되고 있는 영양소 중 하나가 바로 비타민D입니다. 체내에서 가장 중요한 면역조절자 중 하나로, 면역 세포에 영향을 미치는 영양소이자 호르몬입니다. 류마티스관절염, 루푸스, 다발성경화증, 크론병, 낭창, 제1형 당뇨병, 염증성 장질환 등의 자가면역질환자들의 경우 비타민D 수치가 일반인들보다 현저하게 낮습니다. 비타민D의 결핍이 자가면역질환을 야기한다고 입증한 연구는 없으나, 대체적으로 자가면역질환자들의 비타민D 수치는 대개 결핍이나 부족인 상태가 많습니다. 낮은 수치는 자가면역질환 발병의 위험으로 이어지고, 비타민D 결핍을 치료함으로써 질환의 증세가 호전됩니다. 비타민D는 지방에 융해되는 지용성비타민으로, 다른 비타민들과 달리 호르몬과 비타민의 특성을 함께 갖고 있습니다..

식단 관리 2020. 4. 21. 23:37

자가면역질환 환자가 정기적으로 받는 검사에 꼭 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 사구체여과율입니다. 앓고 있는 질환과 복용하고 있는 약물에 의해 신장이 영향을 받기 때문입니다. 오늘은 신장의 기능상태를 알 수 있는 사구체여과율과 신장에 대해 살펴보고자 합니다. 신장은 복부의 뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있습니다. 모양은 콩처럼, 색깔은 팥처럼 생겼다고 해서 콩팥이라고 부르기도 합니다. 대략 어른의 주먹 크기(길이 11~12cm, 넓이 약 5cm, 두께 약 3cm) 정도로, 약 100만 개의 네프론으로 이루어져 있습니다. 네프론은 사구체와 세뇨관으로 구성되어 있는데, 사구체는 작은 모세혈관이 뭉쳐있는 것을 말하며 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 사구체에서 걸러진 수분과 노폐물은 세뇨관을 통과하면서 필요..

자가면역질환 2020. 4. 20. 14:36

류마티스관절염의 진단은 1987년 미국 류마티스학회와 2010년 미국 및 유럽 류마티스학회에서 정의한 기준을 기본으로 하고 있습니다. 특히, 2010년 진단 기준에는 기존 혈청검사인 류마티스 인자 이외에도 항CCP항체가 추가되어 병의 진단의 정확도를 조금 더 높였습니다. 류마티스 인자(RA factor)는 류마티스관절염 환자의 약 70~80%에서 양성으로 나오며, 다른 자가면역질환이나 바이러스 간염 등 감염질환을 비롯한 여러 다른 염증성 질환, 악성종양, 건강한 노인에서도 나타납니다. 항CCP항체는 류마티스관절염 환자의 약 95%에서 양성으로 나오며, 현재 증상이 없더라도 류마티스관절염으로의 진행을 예측할 수 있습니다. 혈청검사에서 양성으로 나타나는 자가항체는 관절을 공격하고 염증을 유발합니다. 혈청양성..

류마티스관절염 2020. 4. 19. 13:51

자가면역질환을 앓고 있다면 대부분 진료를 받고 있는 병원에서 병의 진단을 받은 후, 병원 측에서 산정특례가 신청되어 의료비 혜택을 받을 수 있습니다. 산정특례를 적용 받을 수 있는 질환 종류와 검사기준은 상당히 상세합니다. 이번 포스트에서는 자가면역질환으로 많이 거론되는 쇼그렌증후군, 루푸스를 중심으로 산정특례가 적용되는 기준을 살펴보고자 합니다. ◈ 산정특례 기준-쇼그렌증후군(=건조증후군=쉐그렌증후군) 1) 쇼그렌증후군 ▷ 검사기준 -항 Ro 또는 La 항체 양성 -침샘 조직검사에서 림프구 초점 점수 1 이상 -AECG *기준 만족 ▷특정기호: V139, 상병코드: M35.0 2) 근병증을 동반한 쇼그렌증후군 / 폐침범을 동반한 쇼그렌증후군 -항 Ro 또는 La 항체 양성 -침샘 조직검사에서 림프구 초..

자가면역질환 2020. 4. 17. 23:58

건강기능식품 1위인 오메가3 그리고 오메가3와 비슷한 이름을 가지고 있는 오메가6는 인체의 혈액순환을 개선해주고, 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 데 많은 도움을 주는 불포화지방산의 일종입니다. 보통 '지방'이라고 하면 우리는 흔히 우리 몸에 살덩이를 떠올립니다. 혈관벽에 달라붙어 혈관을 막히게 만드는 나쁜 성분 정도로 생각합니다. 사실 틀린말은 아닙니다만, 정확하지는 않습니다. 지방 역시 우리 몸에 꼭 필요한 존재이기 때문입니다. 지방은 인체의 주요 에너지원으로 작용하는데, 탄수화물이나 단백질보다 배 이상의 에너지를 냅니다. 에너지 효율이 상당히 높으며 세포막, 호르몬 등을 구성하는 필수 성분으로 동맥벽을 탄력있게 만들어 수축과 이완을 원활하게 할 수 있도록 하며, 혈액응고를 지연시켜 혈전 생성을 억제해줍니..

식단 관리 2020. 4. 16. 23:34

빈혈이라고 하면 단순히 머리가 어지럽고 현기증이 나는 정도로 생각할 수 있습니다만, 이런 증상은 빈혈의 일부일 뿐입니다. 빈혈은 적혈구의 숫자나 적혈구내의 혈색소가 정상치보다 낮아지는 상태를 이릅니다. 적혈구 및 혈액 세포의 대부분은 골수에서 생산이 되는데, 이때 체내에 있는 철분, 단백질, 비타민을 원료로 사용합니다. 만약, 빈혈이 생겼다면 적혈구 생산이 잘 안되거나, 너무 많은 적혈구가 손실 또는 파괴되어 적혈구가 만들어지는 속도가 이를 따라가지 못하는 것입니다. 혈액 내에 체내 각 조직으로 산소를 운반해야 할 적혈구의 수가 낮아지면 피로를 느끼게 됩니다. 일반적으로 혈색소(헤모글로빈)는 12~16g/dL, 혈소판은 13만~40만/µl 이 정상 범위로, 혈색소의 수치가 남성 13g/dL, 여성 12g..

식단 관리 2020. 4. 13. 23:42

자가면역 갑상선 질환인 하시모토 갑상선염과 함께 많이 언급되는 질환이 그레이브스병입니다. 그레이브스병은 갑상선 세포 수용체를 자극하여 갑상선호르몬의 생성을 촉진하는 자가항체(TSI)가 만들어져서 갑상선호르몬의 생성과 분비를 증가시키는 자가면역질환입니다. 면역 체계의 이상으로 인해 갑상선호르몬이 과잉 분비되기 때문에 갑상선 기능 항진증의 대표적인 원인 질환으로 꼽힙니다. 1835년 영국의 의사였던 로버트 제임스 그레이브스에 의해 처음 보고되어 붙여진 이름으로, 20~40대 가임기 여성에게서 주로 발생합니다. 자가면역질환이기 때문에 뚜렷한 원인은 아직 밝혀지지 않았고, 유전적 소인이 일부 있으며 환경적인 영향도 발병에 기여한다고 보고 있습니다. 그레이브스병은 국내 갑상선 기능 항진증 환자의 80~90%를 차..

자가면역질환 2020. 4. 12. 17:03

갑상선은 목의 한가운데 튀어나온 물렁뼈 바로 아래쪽에서 기관 주위를 나비모양으로 둘러싸고 있는 호르몬 기관입니다. 갑상선호르몬을 만들어 혈액으로 분비하고, 전신의 장기에 공급됩니다. 인체에서 가장 큰 내분비선이며, 인체의 대사작용을 일정하게 유지시켜주는 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선호르몬의 분비는 뇌 속에 있는 뇌하수체의 조절을 받으며, 뇌하수체는 갑상선자극호르몬을 분비하여 갑상선의 기능을 조절해 갑상선호르몬이 일정하게 유지할 수 있도록 합니다. 그런데, 이런 일정하게 유지되어야 할 갑상선호르몬의 양에 이상이 생기면 그에 따른 문제가 생기게 됩니다. 갑상선호르몬이 많이 분비되면 인체의 대사가 빨라지게 되는데, 우리가 먹은 음식이 빨리 타서 없어지면서 열이 발생합니다. 몸은 더워지고 땀이 많이 나며 ..

자가면역질환 2020. 4. 11. 20:59